Développer son estime de soi
Découvrez vos propres ressources, pour construire une nouvelle image de vous-même et mieux réussir

Prochaines dates
Objectifs pédagogiques de la formation
- - Découvrir et comprendre la construction de l’image de soi, pour se permettre d’en changer
- - Découvrir ses propres ressources et l’énergie intérieure qui facilite l’évolution et le changement
- - Trouver des ressources pour développer des réussites professionnelles
Pré-Requis
- - Aucun
Programme de la formation pour développer son estime de soi
Les piliers de l’estime de soi
- - Image de soi, Amour de soi, Confiance en soi
- - Etre ou devenir soi même : pression sociale et stéréotypes
- - Enjeux de l’estime de soi en environnement professionnel
- - Estime haute/basse, stable/instable
Faire progresser son estime de soi
- - Identifier les émotions et les freins à l’image positive de soi-même
- - Développer une vision plus objective de soi-même
- - Développer des stratégies de réussite
- - Oser s’affirmer
Mieux communiquer en environnement professionnel
- - Tirer des enseignements des échecs et situations difficiles
- - Se respecter et respecter les autres
- - Mobiliser ses ressources personnelles pour des réussites professionnelles
Exercices lors de la formation
Autodiagnostic estime de soi
Construction d’un plan d’amélioration individuel
Autodiagnostic connaissance de soi
S’entraîner à réagir plutôt qu’à rester passif ou à ressasser
Méthodes & moyens
Présentiel ou Distanciel
Public cible pour la formation
Tout professionnel, participant à un projet, responsables …
Intervenant de la formation
Coach professionnel en communication, plus de 10 ans d’expérience