Développer l’estime de soi

Les piliers de l’estime de soi

• Image de soi, Amour de soi, Confiance en soi
• Etre ou devenir soi même : pression sociale et stéréotypes
• Enjeux de l’estime de soi en environnement professionnel
• Estime haute/basse, stable/instable

Faire progresser son estime de soi

• Identifier les émotions et les freins à l’image positive de soi-même
• Développer une vision plus objective de soi-même
• Développer des stratégies de réussite
• Oser s’affirmer

Mieux communiquer en environnement professionnel

• Tirer des enseignements des échecs et situations difficiles
• Se respecter et respecter les autres
• Mobiliser ses ressources personnelles pour des réussites professionnelles »