Développer l’estime de soi

Développer l'estime de soi

Public cible

Tout pro

Durée

2 jours (14h)

Tarifs

À partir de 1000€ /j en intra

Objectifs de la formation

Découvrez vos propres ressources, pour construire une nouvelle image de vous-même et mieux réussir.

  • Explorer la construction de l’image de soi, pour se permettre d’en changer
  • Découvrir ses propres ressources et l’énergie intérieure qui facilite l’évolution et le changement
  • Trouver des ressources pour développer des réussites professionnelles »

Contenu de la formation

Les piliers de l’estime de soi

  • Image de soi, Amour de soi, Confiance en soi
  • Etre ou devenir soi même : pression sociale et stéréotypes
  • Enjeux de l’estime de soi en environnement professionnel
  • Estime haute/basse, stable/instable

Faire progresser son estime de soi

  • Identifier les émotions et les freins à l’image positive de soi-même
  • Développer une vision plus objective de soi-même
  • Développer des stratégies de réussite
  • Oser s’affirmer

Mieux communiquer en environnement professionnel

  • Tirer des enseignements des échecs et situations difficiles
  • Se respecter et respecter les autres
  • Mobiliser ses ressources personnelles pour des réussites professionnelles »

Demande d'information sur la formation : Développer l’estime de soi

Les autres formations disponibles

Découvrez votre Ikigaï

Format disponible

Présentiel
Tarif

À partir de 1000€ /j en intra

Découvrir le modèle DISC

Format disponible

Présentiel
Distanciel
Tarif

À partir de 1000€ /j en intra (hors profils comportementaux)

Gérer son stress

Format disponible

Distanciel
Tarif

À partir de 1000€ /j en intra

Gérer son temps et sa performance

Format disponible

Présentiel
Distanciel
Tarif

À partir de 1000€ /j en intra

Techniques d’animation de workshops et réunions

Format disponible

Présentiel
Hybride
Tarif

À partir de 1000€ /j en intra

Charger plus de formations

Actualités et conseils

De l’intérêt du coaching de développement professionnel

Télétravailler efficacement

Indicateurs de résultats formations 2023

Atelier découverte Ikigaï

Indicateurs de résultats formations 2022

IKIGAI : la méthode japonaise n°1 pour trouver sa voie

Coherenza est certifié Qualiopi !

L’amélioration continue

Choix – l’alternative invisible

Replay webinaire « Manager en période de Covid »

Remobilisez vos managers